10 consells a un mes de la selectivitat

10 consejos a un mes de selectividad

Queda pràcticament un mes per la selectivitat i el pànic es comença a apoderar de tu. Sembla que portes tota la vida preparant-te per aquest examen i això fa que t’obsessionis amb els dies de les proves.

Però no ens atabalem, un mes dóna per molt i més si te’l prepares bé.

Fa un any que t’empolles les matèries que hi entren i les opcions que pots escollir, vaja, que ho tens més que clar.

Ara només falta organitzar-te i repassar de la manera més productiva possible.

Decàleg de l’estudiant de selectivitat

Et deixem aquí 10 tips que no has d’oblidar per tenir-ho tot controlat el dia de l’examen.

Tingues clares les teves metes Per a què i perquè vols fer l’examen de selectivitat? Escriu-lo en un paper i tingues-lo a prop sempre que t’asseguis a estudiar. Tenir clar l’objectiu i la motivació t’animarà a seure cada dia davant dels apunts.

Equilibrar el temps que dediques a cada assignatura. Tots tenim assignatures que ens resulten més fàcils i d’altres insofribles que gairebé hem donat per perdudes. Però fins i tot aquestes les has d’aprovar. Distribueix els dies d’acord amb això i que no puguin amb tu!

Descansa! No és bo estar-s’hi uns quants dies sense estudiar gens ni donar-te la pallissa una setmana abans. Malgrat que això et funcionés a l’escola, la selectivitat són tres dies intensius en els quals has de tenir totes les matèries clares i ben assolides. L’ideal és crear un calendari on l’estudi i l’oci hi siguin presents. Que si tot és estudiar, et petarà el cap.

Organitza els repassos. Anota els dies de repàs del que portes estudiat (l’ideal és fer almenys 5). Establir dies clau t’ajudarà a centrar-te i aprofitar el temps.

Tingues clar el dia de l’examen de selectivitat. Comprova el dia i organitza el bullet journal per tenir-lo tot a punt uns dies abans. Així no hi haurà imprevistos que t’impedeixin arribar-hi amb tot controlat.

No tinguis por de reorganitzar. La festa d’aniversari de l’any, el concert de la teva vida, el menjar familiar al qual no pots faltar, que la teva sèrie preferida estreni temporada… Hi ha moments que no et pots perdre. Modifica el calendari totes les vegades que siguin necessàries perquè tinguis temps de fer tot.

Entrena amb models d’examen. Ho hauràs fet mil vegades a classe, però prova de fer-ho a casa en temps real, sense ningú més. Amb això, augmentaràs la teva seguretat i evitaràs l’ansietat davant l’examen.

Cuida’t. No t’oblidis de tu mateix. No t’oblidis de la teva alimentació i qualitat de la son. Necessites estar en plena forma en aquest moment.

Exercicis de relaxació. Practica respiracions i exercicis de relaxació que puguis fer al teu seient per si el dia de l’examen els necessites.

Prepara el material necessari per al dia de la prova. Que el document d’identitat estigui en vigor, que tinguis dos bolígrafs del mateix color que funcionen i que controlis les etiquetes d’examen.